Jak pokonać strach przed wystąpieniami publicznymi?**
Dlaczego tak wiele osób boi się wystąpień publicznych? Strach przed mówieniem do publiczności to zjawisko powszechne, które dotyka ludzi na…
Kategoria: PSYCHOLOGIA
Znaczenie umiejętności interpersonalnych w zarządzaniu grupowymi projektami studenckimi**
Znaczenie umiejętności interpersonalnych w kontekście projektów studenckich Współczesne studia coraz częściej stawiają na pracę zespołową, a grupowe projekty stały się…
Odkrywając ukryty potencjał: Jak ebooki z lat 90-tych przekształciły moje pisanie i jak możesz wykorzystać ich lekcje dziś
Magia pierwszego ebooka i emocje, które z nim się wiązały Pamiętam ten moment jak dziś. W 1996 roku, gdy po…
Techniki relaksacyjne z wykorzystaniem rytmu: Jak muzyka i tempo mogą zmienić nasze podejście do odprężenia
Magia rytmu: jak muzyka wpływa na nasze emocje i ciało Każdy z nas od czasu do czasu sięga po ulubioną…
Jak trauma wpływa na nasze życie emocjonalne?
Trauma a nasze emocje: jak głęboko mogą sięgać rany z przeszłości Życie potrafi zaskakiwać, nie zawsze w pozytywny sposób. Nagle,…
Efekt Motyla w Karierze: Jak Jedna Decyzja o Wyborze Narzędzia Zmieniła Moje Życie (i Branżę)
Jak jedna decyzja o narzędziu zmieniła wszystko Wyobraź sobie, że stojąc na początku swojej kariery, musisz wybrać narzędzie, któr...
Techniki relaksacyjne w naturze: Jak kontakt z przyrodą wpływa na nasz stan psychiczny
Magia natury, czyli jak kontakt z przyrodą odświeża umysł i ciało W dzisiejszych czasach, gdy technologia nas otacza, a tempo…
**”Mikro-Mity Marzeń”: Jak odróżnić autentyczne pragnienia od wpływów społecznych i zbudować mapę celów, która naprawdę do Ciebie pasuje?**
Wprowadzenie do Mikro-Mytów Marzeń Każdy z nas ma marzenia, które napędzają nas do działania, ale co, jeśli większość z nich…
**”Architektura Szczęścia”: Jak projektować mikrocementowe cele, które budują realny postęp i zapobiegają wypaleniu?**
Architektura Szczęścia: Jak projektować mikrocementowe cele, które budują realny postęp i zapobiegają wypaleniu? Czujesz czasem, że Twoje cele przypominają raczej…
**Pułapka „Marzeń na Później”: Jak unikać odkładania pasji na emeryturę i budować spełnienie już dziś?**
Pułapka odkładania marzeń Wielu z nas ma marzenia, które odkłada na później. Obiecujemy sobie, że gdy już skończymy pracę, zajmiemy…