Skip to content
Gabriela Mohlek

Gabriela Mohlek

  • Strona główna
  • ZDROWIE I WELLNESS
    • Zdrowie psychiczne i mindfulness
    • Dieta i odżywianie
    • Naturalne terapie i ziołolecznictwo
    • Sen i regeneracja
    • Profilaktyka chorób
  • URODA I PIELĘGNACJA
    • Pielęgnacja skóry
    • Makijażowe trendy
    • Stylizacje włosów
    • Domowe kosmetyki DIY
    • Perfumy i aromaterapia
  • MODA I STYL
    • Trendy sezonowe
    • Stylizacje na każdą okazję
    • Moda second-hand
    • Bazy garderoby
    • Zrównoważona moda
  • KOBIECA PRZESTRZEŃ
    • Samoakceptacja i body positivity
    • Zdrowie intymne
    • Macierzyństwo bez lukru
    • Inspiracje od kobiet
    • Ruch feministyczny
  • LIFESTYLE
    • Podróże małe i duże
    • DIY w domu i ogrodzie
    • Minimalizm i organizacja
    • Kultura i sztuka
    • Eko-życie w praktyce
  • RELACJE
    • Miłość i związki
    • Rodzina bez tajemnic
    • Przyjaźń w XXI wieku
    • Work-life balance
    • Rozwiązywanie konfliktów
  • FITNESS
    • Treningi w domu
    • Joga dla początkujących
    • Bieganie i outdoor
    • Motywacja do ruchu
    • Aktywność po ciąży
  • KARIERA
    • Przedsiębiorcze kobiety
    • Produktywność hacki
    • Freelancing od A do Z
    • Finanse osobiste
    • Rozwój kompetencji
  • KULINARIA
    • Wegańskie eksperymenty
    • Zdrowa słodycz
    • Sezonowe przetwory
    • Ekspresowe dania
    • Foodstyling na Instagram
  • PSYCHOLOGIA
    • Budowanie pewności siebie
    • Techniki relaksacyjne
    • Cele i marzenia
    • Zarządzanie stresem
    • Rozwojowe lektury
  • EKSPERTKI MÓWIĄ
    • Wywiady z dermatologami
    • Porady dietetyczne
    • Stylowe wskazówki
    • Psychologiczne triki
    • Finansowe strategie
  • TESTUJĘ Z TOBĄ
    • Kosmetyczne hity i kity
    • Modowe nowości
    • Gadżety lifestyle
    • Superfoods pod lupą
    • Ranking produktów
  • WYZWANIA
    • Detoks cyfrowy
    • Zero waste w praktyce
    • 30 dni z jogą
    • Challenge pielęgnacyjny
    • Mindful eating
  • Kontakt
    • Polityka Prywatności

Kategoria: Motywacja do ruchu

**Motywacja dla „wiecznie zajętych”: Jak wpleść 15 minut ruchu w napięty grafik?**
Motywacja do ruchu

**Motywacja dla „wiecznie zajętych”: Jak wpleść 15 minut ruchu w napięty grafik?**

Przełamując barierę braku czasu: Dlaczego 15 minut ruchu to klucz do lepszego samopoczucia Wieczny pośpiech, niekończąca się lista zadań, ciągłe…

Redakcja1 czerwca, 2025

Proponowane

senna-sowka.pl
dojrzewamy.pl
quickoutlet.pl

Ostatnie wpisy

  • Księżycowy Cień i Słoneczne Promienie: Moja Przygoda z Fotowoltaiką Off-Grid
  • Sekrety Babcinej Apteczki: Pielęgnacja Skóry Wrażliwej Kosmetykami DIY
  • **”Od „Przeładowania Sensorycznego” do Produktywnego Dnia: Jak Przedsiębiorcze Kobiety z Wysoką Wrażliwością (WWO) Budują Biznes Przyjazny Ich Układowi Nerwowemu”**
  • **”Detoks Cyfrowy dla Kreatywnych: Jak odzyskać inspirację i flow w świecie nieustannych powiadomień?”**
  • **”Cyfrowy Minimalizm w Rodzinie: Jak wspólnie ustalić granice ekranowe i budować więzi offline?”**

Archiwum

  • czerwiec 2025
  • maj 2025

Kategorie

  • 30 dni z jogą
  • Aktywność po ciąży
  • Bazy garderoby
  • Bieganie i outdoor
  • Budowanie pewności siebie
  • Cele i marzenia
  • Challenge pielęgnacyjny
  • Detoks cyfrowy
  • Dieta i odżywianie
  • DIY w domu i ogrodzie
  • Domowe kosmetyki DIY
  • Eko-życie w praktyce
  • EKSPERTKI MÓWIĄ
  • Ekspresowe dania
  • Finanse osobiste
  • Finansowe strategie
  • FITNESS
  • Foodstyling na Instagram
  • Freelancing od A do Z
  • Gadżety lifestyle
  • Joga dla początkujących
  • KARIERA
  • Kosmetyczne hity i kity
  • Macierzyństwo bez lukru
  • Makijażowe trendy
  • Miłość i związki
  • Moda second-hand
  • Modowe nowości
  • Motywacja do ruchu
  • Perfumy i aromaterapia
  • Pielęgnacja skóry
  • Podróże małe i duże
  • Porady dietetyczne
  • Przedsiębiorcze kobiety
  • Przyjaźń w XXI wieku
  • PSYCHOLOGIA
  • RELACJE
  • Rozwiązywanie konfliktów
  • Sezonowe przetwory
  • Stylizacje włosów
  • TESTUJĘ Z TOBĄ
  • Trendy sezonowe
  • Work-life balance
  • Zarządzanie stresem
  • Zdrowa słodycz
  • Zdrowie intymne

Partnerzy

szwalniasnow.pl
senna-sowka.pl
sweet-slodycze.pl
superslodycze.pl
quickoutlet.pl

Serwis gabrielamohlek.com.pl jest wyłącznie platformą informacyjno-rozrywkową. Nie służy jako poradnik medyczny, budowlany, motoryzacyjny oraz nie ma na celu obrażanie osób trzecich. Wszystkie informacje zamieszczone na stronie nie zastępują indywidualnej wizyty i konsultacji z lekarzem lub specjalistom w danej branży. Stosowanie treści zawartych na stronie gabrielamohlek.com.pl w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem-specjalistą lub fachowcem. Redakcja i wydawca portalu nie ponoszą odpowiedzialności ze stosowania porad zamieszczanych na stronie.