Skip to content
Gabriela Mohlek

Gabriela Mohlek

  • Strona główna
  • ZDROWIE I WELLNESS
    • Zdrowie psychiczne i mindfulness
    • Dieta i odżywianie
    • Naturalne terapie i ziołolecznictwo
    • Sen i regeneracja
    • Profilaktyka chorób
  • URODA I PIELĘGNACJA
    • Pielęgnacja skóry
    • Makijażowe trendy
    • Stylizacje włosów
    • Domowe kosmetyki DIY
    • Perfumy i aromaterapia
  • MODA I STYL
    • Trendy sezonowe
    • Stylizacje na każdą okazję
    • Moda second-hand
    • Bazy garderoby
    • Zrównoważona moda
  • KOBIECA PRZESTRZEŃ
    • Samoakceptacja i body positivity
    • Zdrowie intymne
    • Macierzyństwo bez lukru
    • Inspiracje od kobiet
    • Ruch feministyczny
  • LIFESTYLE
    • Podróże małe i duże
    • DIY w domu i ogrodzie
    • Minimalizm i organizacja
    • Kultura i sztuka
    • Eko-życie w praktyce
  • RELACJE
    • Miłość i związki
    • Rodzina bez tajemnic
    • Przyjaźń w XXI wieku
    • Work-life balance
    • Rozwiązywanie konfliktów
  • FITNESS
    • Treningi w domu
    • Joga dla początkujących
    • Bieganie i outdoor
    • Motywacja do ruchu
    • Aktywność po ciąży
  • KARIERA
    • Przedsiębiorcze kobiety
    • Produktywność hacki
    • Freelancing od A do Z
    • Finanse osobiste
    • Rozwój kompetencji
  • KULINARIA
    • Wegańskie eksperymenty
    • Zdrowa słodycz
    • Sezonowe przetwory
    • Ekspresowe dania
    • Foodstyling na Instagram
  • PSYCHOLOGIA
    • Budowanie pewności siebie
    • Techniki relaksacyjne
    • Cele i marzenia
    • Zarządzanie stresem
    • Rozwojowe lektury
  • EKSPERTKI MÓWIĄ
    • Wywiady z dermatologami
    • Porady dietetyczne
    • Stylowe wskazówki
    • Psychologiczne triki
    • Finansowe strategie
  • TESTUJĘ Z TOBĄ
    • Kosmetyczne hity i kity
    • Modowe nowości
    • Gadżety lifestyle
    • Superfoods pod lupą
    • Ranking produktów
  • WYZWANIA
    • Detoks cyfrowy
    • Zero waste w praktyce
    • 30 dni z jogą
    • Challenge pielęgnacyjny
    • Mindful eating
  • Kontakt
    • Polityka Prywatności

Kategoria: Bieganie i outdoor

Czy coś mi umknęło?
Bieganie i outdoor

Czy coś mi umknęło?

Czy coś mi umknęło? Przepraszam, ale nie podałeś linku do artykułu, który mam streścić. Czy mógłbyś podać link lub szczegóły…

Redakcja28 sierpnia, 2025
Od asfaltu do dziczy: Jak bieganie z mapą i kompasem odmieniło moje życie (i może Twoje też)
Bieganie i outdoor

Od asfaltu do dziczy: Jak bieganie z mapą i kompasem odmieniło moje życie (i może Twoje też)

Mgła gęstniała z każdą minutą… Trudno zapomnieć ten moment, kiedy zgubiłem się w górach. Było chłodno, wiatr świszczał między skał...

Redakcja17 sierpnia, 2025
**Asfaltowy dżungiel: Jak bieganie po mieście wpływa na stawy i jak zminimalizować ryzyko kontuzji?**
Bieganie i outdoor

**Asfaltowy dżungiel: Jak bieganie po mieście wpływa na stawy i jak zminimalizować ryzyko kontuzji?**

Asfaltowy dżungiel: Wyzwania biegania po miejskich nawierzchniach Bieganie po mieście to dla wielu osób nie tylko sposób na utrzymanie dobrej…

Redakcja1 czerwca, 2025
**Biegowy mikrobiom: Jak dieta i trening wpływają na florę jelitową biegacza i jego wyniki?**
Bieganie i outdoor

**Biegowy mikrobiom: Jak dieta i trening wpływają na florę jelitową biegacza i jego wyniki?**

Rola mikrobiomu jelitowego w wydolności biegacza Biegacze, poszukując sposobów na poprawę swoich wyników, często koncentrują się na treningach, technice biegu…

Redakcja1 czerwca, 2025
**Bieganie po zmroku bez strachu: Jak zwalczyć nyktofobię i czerpać radość z nocnych treningów?**
Bieganie i outdoor

**Bieganie po zmroku bez strachu: Jak zwalczyć nyktofobię i czerpać radość z nocnych treningów?**

Bieganie po zmroku – piękno i wyzwania Bieganie po zmroku to dla wielu biegaczy prawdziwa przyjemność. Urok nocnych ulic, chłodny…

Redakcja1 czerwca, 2025

Proponowane

senna-sowka.pl
dojrzewamy.pl
quickoutlet.pl

Ostatnie wpisy

  • Jak samodzielnie odtworzyłem starożytny dźwięk syreny z XVII wieku na podstawie dawnych ilustracji i zapisów
  • Jak własnoręcznie zbudowałem precyzyjny detektor tonów o niskiej częstotliwości do badania naturalnych dźwięków ziemi
  • Jak własnoręcznie zbudowałem miniaturową maszynę do tworzenia dźwięków z odpadków elektronicznych
  • Tajemnice ukryte w głębi starej encyklopedii botanicznej z XIX wieku
  • Jak własnoręcznie odtworzyłem zaginione dźwięki starożytnych instrumentów z użyciem mikrofonów kontaktowych i analizy spektrum

Archiwum

  • październik 2025
  • wrzesień 2025
  • sierpień 2025
  • lipiec 2025
  • czerwiec 2025
  • maj 2025

Kategorie

  • 30 dni z jogą
  • Aktywność po ciąży
  • Bazy garderoby
  • Bieganie i outdoor
  • Budowanie pewności siebie
  • Cele i marzenia
  • Challenge pielęgnacyjny
  • Ciekawostki
  • Detoks cyfrowy
  • Dieta i odżywianie
  • DIY w domu i ogrodzie
  • Domowe kosmetyki DIY
  • Eko-życie w praktyce
  • EKSPERTKI MÓWIĄ
  • Ekspresowe dania
  • Finanse osobiste
  • Finansowe strategie
  • FITNESS
  • Foodstyling na Instagram
  • Freelancing od A do Z
  • Gadżety lifestyle
  • Joga dla początkujących
  • KARIERA
  • KOBIECA PRZESTRZEŃ
  • Kosmetyczne hity i kity
  • Kultura i sztuka
  • LIFESTYLE
  • Macierzyństwo bez lukru
  • Makijażowe trendy
  • Miłość i związki
  • MODA I STYL
  • Moda second-hand
  • Modowe nowości
  • Motywacja do ruchu
  • Perfumy i aromaterapia
  • Pielęgnacja skóry
  • Podróże małe i duże
  • Porady dietetyczne
  • Profilaktyka chorób
  • Przedsiębiorcze kobiety
  • Przyjaźń w XXI wieku
  • PSYCHOLOGIA
  • Psychologiczne triki
  • Ranking produktów
  • RELACJE
  • Rodzina bez tajemnic
  • Rozwiązywanie konfliktów
  • Rozwojowe lektury
  • Ruch feministyczny
  • Sen i regeneracja
  • Sezonowe przetwory
  • Stylizacje włosów
  • Techniki relaksacyjne
  • TESTUJĘ Z TOBĄ
  • Trendy sezonowe
  • Treningi w domu
  • Wegańskie eksperymenty
  • Work-life balance
  • Wywiady z dermatologami
  • WYZWANIA
  • Zarządzanie stresem
  • Zdrowa słodycz
  • ZDROWIE I WELLNESS
  • Zdrowie intymne
  • Zdrowie psychiczne i mindfulness
  • Zero waste w praktyce
  • Zrównoważona moda

Partnerzy

szwalniasnow.pl
senna-sowka.pl
sweet-slodycze.pl
superslodycze.pl
quickoutlet.pl

Serwis gabrielamohlek.com.pl jest wyłącznie platformą informacyjno-rozrywkową. Nie służy jako poradnik medyczny, budowlany, motoryzacyjny oraz nie ma na celu obrażanie osób trzecich. Wszystkie informacje zamieszczone na stronie nie zastępują indywidualnej wizyty i konsultacji z lekarzem lub specjalistom w danej branży. Stosowanie treści zawartych na stronie gabrielamohlek.com.pl w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem-specjalistą lub fachowcem. Redakcja i wydawca portalu nie ponoszą odpowiedzialności ze stosowania porad zamieszczanych na stronie.